Как выбрать жесткость матраса?

Качество сна и полученный в результате отдых находится в прямой зависимости от удобства матраса, которое проявляется в его жёсткости. Стоит всегда помнить о предназначении ортопедических матрасов, которые обычно рекламируются как необычайно мягкие, нежно обволакивающие тело спящего. Подобный критерий ортопедичности ошибочный в корне. Жёсткость матраса полностью зависит от веса расположенного на нём тела, от комплекции, и, конечно, от здоровья организма в частности состояния опорно-двигательного аппарата.

Итак, производители предлагают нам множество матрасов, с чередованием полимерных и натуральных материалов, с пружинным блоком или без оного, но в любом случае создаются матрасы четырёх степеней жёсткости с прямой зависимостью, то есть высшая степень жёсткости обозначается большей цифрой.

Теперь к практике

Жёсткость матраса легко корректируется кокосовой койрой. Это абсолютно безопасный материал, защищающий позвоночник спящего. Такой наполнитель непременно должен присутствовать в детских матрасах, ведь именно в этот период происходит формирование и рост костей скелета и любое малейшее нарушение в этом возрасте может привести к необратимым последствиям. Однако стоит учесть, что ребёнок не отличается большим весом, поэтому для него будет достаточно матраса 1-2 степени жёсткости, но с обязательным содержанием кокосовой койры.

3-4 степень жёсткости придётся кстати людям внушительной комплекции, чья опорно-двигательная система итак нагружена до предела. Указанное сопротивление поверхности матраса не допустит проваливания отдельных частей тела и попросту сохранит нормальное положение позвоночника. Для семейных пар, в которых по разным причинам существует большая разница в весе, рекомендуется использовать матрасы с двойной жёсткостью каждой из сторон, где каждый ощутит максимальный комфорт. Берегите ваше здоровье и делайте правильный выбор матраса.